Yeni yıl için sağlıklı beslenme rehberi

Yeni yıl maksatları ortasında sağlıklı bir hayat, kilo verip fit görünmek birinci sıralardadır. ‘’Bu amaçlara giden yolun büyük bir kısmı şuurlu beslenmeden geçer’’ diyen Uzman Diyetisyen Ayşe Gül İnanç, kolay uygulanabilen tesirli tekliflerde bulundu...

Her dondurma masum değil!

Sağlık ve hijyen kurallarına uygun üretilen dondurmaların protein, kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde oldukça besleyici olduğunu söyleyen uzmanlar, bu koşulları karşılamayan ve doğal içerikli olmayan dondurmalara karşı tüketicileri uyarıyor.